קדימון לקראת אימון הקיץ

חברינו החביבים מאנגליה שלחו קטע וידאו קצר כחימום לקורס הקיץ. יתן לנו גם השראה לאימונים בשנה הבאה.
להלן הוידאו להנאתכם: http://www.facebook.com/video/video.php?v=65700385143

כמו כן, באותו אתר יש את וידאו הלהיטים הגדולים של הKDS. מי שעדיין לא מכיר את הנפשות הפועלות, בהתחלה יש הרבה הדגמות של טוני לימה, ולאחר מכן בעיקר הראדה סנסיי. (ועוד כמה סניורים). איך הראדה סנסיי מפיל אנשים ללא מגע? הסבר מפורט בספר The voice of the mountain dragon המוצע למכירה באתר זה. (ספרו של ברנארד מתייה)
אגב, לא בכל מחשב ניתן לראות את הוידאו באיכות טובה. מי שרוצה, יכול להזמין את הוידאו הזה אצלנו.