לחברי/חברות קבוצות KDS ישראל שלום רב

בחודש אב תשע"ג יולי  2013 יתקיימו קורסים לקבוצת הגברים הירושלמית ואימון מעורב.  במסגרת הקורס שוב נארח את חברינו ברנרד וגלאדיס מKDS צרפת

אימון גברים (במקביל, גלאדיס תאמן נשים וכמה חברים על פי תיאום מראש עם יהודה ומייקל)

מוצ"ש י"ג - י"ד אב, עד 11:30 בלילה.  20 ביולי

יום א, י"ד אב, בבוקר בין השעות 9 עד 12

ערב : 4 עד 7

אימון מעורב

22 ביולי, ט"ו אב, 9 עד 12

4 עד 7 בערב

23 ביולי, ט"ז אב, 9 עד 12 בוקר

ייתכנו אימונים נוספים!

מחיר לאורחים: 120 ש"ח לאימון בודד, 190 ש"ח לשני אימונים ומעלה
מחיר לחברי העמותה: 80 ש"ח לאימון בודד, 120 ש"ח לשני אימונים ומעלה.
לפרטים: 0505643159

הודעה חשובה: בחודש ספטמבר הקבוצה הירושלמית יוצאת לחופשה! החל מתאריך כ"ו אלול ועד כ"ו תשרי (1 עד 30 בספטמבר)

שבוע טוב לכולם ובאיחולי אימונים פוריים